10 Olahraga Yang Dapat Dilakukan Di Rumah Untuk Pemula

10 Olahraga Yang Dapat Dilakukan Di Rumah Untuk Pemula

Posted on

Itulah 10 gerakan olahraga yang bisa dilakukan di rumah untuk pemula. Sehingga tidak ada alasan lagi untuk malas-malasan berolahraga.

Di masa pandemi seperti ini olahraga dapat meningkatkan kekebalan imun tubuh terhadap penyakit. Maka dari itu lakukan pola hidup yang sehat seperti menyempatkan untuk berolahraga meskipun ringan. Ikuti terus artikel kami untuk informasi mengenai hal yang lainnya.

4 comments

  1. Sudah pernah nyoba semua, ngaruh sih ke berat badan. Cuma sekarang nggak rutinkan lagi jadi dietnya Yoyo 🙂 nice sharing 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *